OBAT UNTUK MELANCARKAN HAID

Saat sedang haid, kita perlu meningkatkan kewaspadaan untuk menjaga kebersihan badan. Tak hanya soal kebersihan Miss V tapi juga kebersihan anggota tubuh lain. Kebersihan gigi dan mulut pun tetap perlu diperhatikan selama haid.

OBAT UNTUK MELANCARKAN HAID, - Mungkin kamu pernah mengalaminya atau pernah mendapati situasi ini dialami oleh temanmu yang lain. Ketika sedang haid, bau mulut cenderung jadi makin tak enak. Tak hanya itu saja, kadang gusi juga ikut berdarah atau bengkak. Hm, kenapa hal itu bisa terjadi?

Ternyata, sebagian besar wanita mengalami penurunan kadar saliva (air liur) saat haid. Akibatnya mulut jadi kering dan bau mulut jadi tak sedap. Saat mulut dalam kondisi kering, bakteri mengeluarkan bau yang tak enak. Untuk mengatasinya, kita bisa lebih rutin gosok gigi dan menggunakan penyegar mulut (mouthwash). Pastinya juga perbanyak minum air putih.

Kadar estrogen yang tinggi saat haid juga bisa mempengaruhi kondisi kesehatan mulut dan gusi. Jadi, tingginya kadar estrogen ini bisa menyebabkan pembengkakan dan inflamasi pada gusi. Ketika sudah mendekati tanggal haid atau mau menstruasi, perlu lebih hati-hati lagi saat membersihkan gigi dan gusi, ya. Karena kondisi gusi bisa lebih sensitif dan rentan terjadi gusi berdarah.

Penting juga untuk tidak melukai gusi saat sedang haid. Karena saat gusi terluka, dikhawatirkan akan muncul canker sore. Canker Sore yang dalam istilah medis aphthous ulcers ini merupakan sejenis sariawan yang jumlahnya lebih dari satu. Kondisi ini biasanya bertahan sampai lebih dari 2 minggu, kejadiannya bisa sering berulang pada beberapa orang. Jangan sampai deh ya pas haid didera sariawan yang menyakitkan, nanti jadi dobel-dobel penderitaannya.

Menjaga kesehatan dan kebersihan gigi serta mulut perlu dilakukan setiap hari. Terlebih saat menjelang atau sedang haid, kesehatan dan kebersihannya harus lebih diperhatikan lagi, ya ladies.

Ladies, ada saran ahli untuk menghilangkan bau mulut yang mengganggu pernapasan dan penampilan kamu. Berikut adalah cara menangkis bau mulut seperti yang dilansir boldsky.com anatara lain yaitu?

Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh dan diet, ternyata rutin sarapan pagi baik untuk kesehatan mulut. Sarapan dapat meningkatkan air liur sehingga mulut menjadi lebih bersih dan bebas dari bau mulut.

Menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan cara menggosok gigi memang penting. Tetapi hal itu bukanlah satu-satunya cara untuk menghilangkan bau mulut. Menghindari makanan yang terlalu berasa juga baik untuk menangkis bau mulut yang mengganggu.

Sela gigi yang kotor adalah salah satu penyebab bau mulut. Kotoran yang menumpuk akan membuat bakteri juga menumpuk. Rajin membersihkan sela gigi akan membuat kamu terhindar dari masalah bau mulut. Selain itu membiasakan diri berkumur saat selesai makan sangat baik untuk menjaga kebersihan gigi.

Rajin mengonsumsi jeruk nipis akan membantu kamu untuk mengurangi masalah bau mulut. Minum air putih yang dicampur dengan irisan jeruk nipis setiap hari akan membantu mengurangi bau mulut.

Ladies, menjaga kesehatan sangat penting terutama menjaga mulut agar terhindar dari bau tidak sedap. Selain mengganggu bau mulut juga akan membuat kamu merasa tidak nyaman.